Ciało i umysł

Sauny hotelowe

W naszym hotelu czeka na Państwa kameralna i przytulna strefa wellness, w której można odnaleźć spokój i odzyskać energię po intensywnym dniu. Do dyspozycji Gości oddajemy dwie sauny – infrared (na podczerwień) oraz fińską, każda z nich oferująca inne, lecz równie korzystne działanie na ciało i umysł.

Zdrowie

Sauna infrared

Sauna infrared na podczerwieni to znakomity sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jest szczególnie polecana osobom z bólami mięśniowymi czy stawowymi. Ciepło podczerwieni poprawia krążenie krwi, co może przyczynić się do lepszego dotlenienia tkanek oraz zwiększenia elastyczności naczyń krwionośnych . Wspiera zdrowie serca i układu krążenia. Działa łagodząco i wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym.

Dotlenienie

Sauna sucha fińska

Sauna sucha fińska jest doskonała na relaksację i zmniejszenie stresu. Wysoka temperatura w saunie sprzyja efektywnemu oczyszczaniu organizmu, a także poprawia krążenie krwi czyli lepsze dotlenienie i regenerację po wysiłku fizycznym. Poprawia kondycję skóry i wzmacnia układ odpornościowy poprzez pobudzenie produkcji białych krwinek. Przede wszystkim pozwala odprężyć się i poprawić nastrój.